≪終了≫10/8(日) いざという時の食養と手当法(秋)
「秋なすは嫁に食わすな」という有名なことわざがありますが、これはゆるめきった陰性な体ではお産はできないという流産を予防する伝統的な知恵なのです。このように、秋は夏の野菜のカリウムと水という体を冷やす陰性な食べものを9月ごろから切り替えて、冬に備えて体を立て直す時期なのです。
秋口になると弱りやすいのが肺と大腸系の臓器です。呼吸器疾患が増え、気管支炎、ぜんそく、鼻水などの症状が出ます。また大腸系は皮膚管理とつながっているので、乾燥肌系の皮膚疾患が増えます。
夏の間に体に溜まった水や体の冷えなどが出ないような食生活をすることも必要ですが、どうしても理想通りにはいきませんから、秋は溜まったものを出してあげる食養生をします。この時期にあった食生活に切り替え、手当てをして本格的な寒さに備えましょう！
秋の旬の薬膳といえば、マコモタケです。強力なデトックス力と利尿作用があります。食養料理ではマコモタケをいただきます。
「人の身体には治す力が備わっている」と言われます。
実は、とっても効能が高い食養法と手当法。これらの手法を覚えることで
自分の身体を自分で「治す」力をつけ、薬に頼らなくてもよい生活を手にいれましょう。
日常生活に役立つ情報満載です！！
この季節の食養療法と手当て法をお伝えいたしますので、是非ご参加下さい！
※ご自身やご家族・お知り合いに、体の具合が悪い方がいらっしゃるなど、知りたい手当法などございましたら、備考欄にご記入下さい。可能な限り、教室内でその症状の手当法をお伝えしたいと思います。
講師紹介：
大友映男氏
現在三鷹市で自然食品店やさい村を経営しながら、太極拳、手技、断食指導など、薬や道具を使わず、食と手と動きで体を健康にする技を人に伝えている。こういうことに精通することになったきっかけは、若いころ、御蔵島という医者がいない島でコニュニティーを作っていたとき、病人が出ても治し方を知らないと困ることに気づいたからだ。そのためにマクロビオティックの食養や手当法や、手の技だけで治す手技を真剣に学び、実践に生かしてきた。彼は命の元である塩が純粋な塩化ナトリウムになってしまった時から、玄米採食と塩運動を引っ提げて北海道から沖縄まで1年2か月かけて歩くという「生存への行進」をやりぬいた。どこまでも土からとれた作物と神様からいただきた身体があれば健康に生きられる技を身に着け、自由に生きている。
■日時：
10月1日(日) （大友さんの研修と中村陽子のお手当と食養料理です）
10：00～14：00
10月8日(日）パート2（大友さんの研修と村松美智恵さんのお手当と食養料理です）
10：00～14：00
■場所：
田んぼカフェ
(東京都武蔵野市吉祥寺南5-11-2)
※地図はコチラから
■参加費：
メダカのがっこう会員 5000円（マコモタケを中心とした食養料理とみそ汁ごはん付き）
会員以外の方 6000円
※参加費は、当日現金でのお支払いとなります。
※参加者が多い場合は、会員と、未会員は重症の方を優先させていただきます。（年会費5,000円～）
■持ち物・服装：
筆記用具、タオル2～3枚、手ぬぐい（湿布用）など
※足湯・里芋パスターの湿布をするので、動きやすい服装でお越しください。
■お申込み：
下のフォームからお申込みください。
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※会員申込もされる方は、先に会員の申込をしてからイベント申込をお願いします。
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■お問合せ：
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メダカのがっこう事務局
TEL：0422-70-6647
メール：info@npomedaka.net